Wintertenen

Klachtomschrijving / Wat merk je er van?
Bij blootstelling aan lage (winterse) temperaturen ontstaat verkleuring van een of meerdere tenen. De kleuren lopen uiteen van rood tot paarsblauw. Naast de verkleuring kan sprake zijn van branderige pijn, jeuk, lichte zwelling en een dunne huid die extra kwetsbaar is voor wondjes die vervolgens langzaam genezen.

Oorzaak
De oorzaak van wintertenen is nog niet precies bekend. Vermoedelijk zetten de bloedvaatjes in de tenen niet voldoende uit bij lage temperaturen waardoor een tijdelijk zuurstofgebrek ontstaat met de verkleuring en klachten tot gevolg.

Behandelmogelijkheden van de podotherapeut
De therapeut zal u advies geven dat bijdraagt aan het verkleinen van de temperatuurschommelingen. Zie hieronder.

Wat kan je zelf doen?
Draag in de koude maanden isolerende, ademende sokken met platte naden. Verwarm sokken eventueel voor voordat u ze aantrekt. Combineer dit met goed ademende schoenen met een gevoerd binnenwerk. Klachten nemen meestal na het koude seizoen vanzelf af.